求教人类不睡眠最多可以持续多长时间 人类极限（人类不睡觉最多能撑几天）

现实生活中一个人最长多久不睡觉呢？据报道，这个极限是264个小时。事例：2014年，一个叫兰迪·加德纳的美国小伙，创造了11天不睡的吉尼斯世界纪录。这11天里，兰迪·加德纳经历了情绪波动、记忆和注意力失调涣散、协调能力缺失等一系列精神症状，不过，在补足睡眠后就恢复了健康。