喝姜汤能不能减肥呢（姜汤减肥的正确方法）

喝姜汤是不可以减肥的，它只能起到一定程度的暖胃作用，对于女性来说能够很好的缓解月经带来的疼痛，想要减肥还是要多进行运动，可以进行慢跑瑜伽，仰卧起坐等有氧运动，也可以多游泳，都能够很好的燃烧脂肪，还能够塑造体型，所以喝姜汤对减肥是没有任何效果的。