洗澡半小时消耗的热量(站着洗澡消耗的热量)

洗澡半小时消耗的热量(站着洗澡消耗的热量)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-17 04:58:11

洗澡半小时消耗的热量

150千卡左右

泡澡半个小时,可以消耗热能150千卡左右。一般情况下,泡澡半小时相当于快走半小时或3公里,大约消耗150千卡的能量。但是洗澡消耗的能量与泡澡的水温有较大的关系,一般水温控制在35度左右,

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