鲫鱼一条,处理干净,加入葱姜料酒腌制半个小时
嫩豆腐切块
不粘锅放入少量油
鱼放进去中火煎,不要随意晃动,一面上色后再翻面。
砂锅中放入鱼,加热开水,葱姜,大火煮10分钟左右转小火。
小火再炖10分钟放枸杞,豆腐,10分后关火,放盐调味。
鱼总共炖30分钟,鱼汤鲜美,奶白奶白的。
鲫鱼一条,处理干净,加入葱姜料酒腌制半个小时
嫩豆腐切块
不粘锅放入少量油
鱼放进去中火煎,不要随意晃动,一面上色后再翻面。
砂锅中放入鱼,加热开水,葱姜,大火煮10分钟左右转小火。
小火再炖10分钟放枸杞,豆腐,10分后关火,放盐调味。
鱼总共炖30分钟,鱼汤鲜美,奶白奶白的。
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