少林八步连环拳共计有七种拳法,三种掌法,四种腿法,两种拿法,一种靠法,以及一个守势,一个诱势,一个侍势,两个重复势。每势每法都具有技击的实战意义。
当头炮猛撞双拳,连环势左右击掌。
封喉势截手锁喉,窝心脚直踹心窝。
硬拉弓马步侧击,连珠炮急打三拳。
倒骑驴回身便走,披身锤翻身劈砸。
开弓势四平架打,沉香劈推倒泰山。
弹腿势惊破敌胆,擒拿势捉将擒王。
射箭势旁冲侧打,斜飞势挨傍挤靠。
起飞脚直踢下颏,拽横拳单风贯耳。
抛兜拳黑虎掏心,悬脚势金鸡独立。
挂面脚踢打头脸,拗单鞭单掌推碑。
左右炮冲前撞后,琵琶势护守中门。