天天吃玉米粥好吗（长期吃玉米粥好不好）

天天吃玉米粥不好，玉米粥是很好的食物，含有膳食纤维和维生素，能润肠通便，促进新陈代谢，但是它必须和其他食物搭配着吃，它的营养单一，不利于营养均衡。