一、克服外界干扰,养成闹中取静的学习习惯。 在学习中,常常有不少内外因素的干扰,使我们难以集中精力学习。我们必需学会从闹中取静,以集中精力投入学习。
二、加强意志锻炼,做支配注意力的主人。 在学习中我们除了会遇到外界的刺激外,还会遇到内部因素的干扰。如情绪低落、身体欠佳、不良习惯等,这些都容易使我们分心。
因此,我们要学会以坚强的意志同一切干扰作斗争。
一、克服外界干扰,养成闹中取静的学习习惯。 在学习中,常常有不少内外因素的干扰,使我们难以集中精力学习。我们必需学会从闹中取静,以集中精力投入学习。
二、加强意志锻炼,做支配注意力的主人。 在学习中我们除了会遇到外界的刺激外,还会遇到内部因素的干扰。如情绪低落、身体欠佳、不良习惯等,这些都容易使我们分心。
因此,我们要学会以坚强的意志同一切干扰作斗争。
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