引体辅助弹力带的使用目的是什么(弹力带引体阻力多少合适)

引体辅助弹力带的使用目的是什么(弹力带引体阻力多少合适)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-25 17:43:26

引体辅助弹力带的使用目的是什么

引体辅助弹力带的目的主要是对于那种引体向上做不了,力量比较薄弱的人采用弹力带方式来。增加引体向上的次数,效果也是非常立竿见影

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