将其切成小块或磨成粉末,然后加入热水或冲泡茶水中饮用。也可以将其加入烹饪中,如烤肉、蔬菜、饭、汤等菜肴,可以增加风味和营养。
将其切成小块或磨成粉末,然后加入热水或冲泡茶水中饮用。也可以将其加入烹饪中,如烤肉、蔬菜、饭、汤等菜肴,可以增加风味和营养。
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