糖尿病人能吃草莓吗（糖尿病一天吃几个草莓）

可以。草莓糖含量相对较低，草莓含糖量在4%-7%，升糖指数为32%，热量低且营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质，此外，它含有多种维生素，尤其是维生素C含量高，糖尿病患者在血糖达标时可食用。但是不宜太多，最好饭前单独食用。