一,粮食类。
如馒头、面条、面包、米饭等,都可以吃。
二,肉蛋类。
如,猪肉、鸡肉、鸡蛋、鱼肉、虾肉等,只要是清淡口味,皆可。
三,蔬菜类。
各种口味清淡的蔬菜叶子,根茎类如黄瓜、西红柿、萝卜、胡萝卜等,都吃。
四,水果类。
橘子橙子苹果梨之类,都爱吃。
五,奶类。
牛奶、羊奶、酸奶等,偶尔吃点,身体健康。
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