传统太极拳对眼神和拳架的关系(太极拳打的是否正确看五个细节)

传统太极拳对眼神和拳架的关系(太极拳打的是否正确看五个细节)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-24 13:08:41

传统太极拳对眼神和拳架的关系

练习太极拳有一个比较容易被忽视的要点,这就是对眼神运用。

练习太极拳有一个比较容易被忽视的要点,这就是对眼神运用,有些拳友,练拳多年,拳架已经练得很好了,但就是因为没有注意眼神的配合,或配合的不协调,没有显示出太极拳应有的神韵。

拳谚讲:“眼为心之苗”,“神发于目”,有“心动形随”,“意发神传”等等需要运用眼睛来传神达意,显示动作的完整和饱满神采的要求。如果在学拳的过程中忽视了对眼神的作用,太极拳的精、气、神自然难以表达出来。

如何做到眼神与手法,身法协调配合,做到“身形兼备”、“内外合一”?这需要我们了解其更加详细的具体方法。本文我就试着结合视频讲解,聊一下“眼随手动”和“目随视注”的基本要求。希望对拳友们的提升有所帮助。

“眼随手转,手眼相随”但是看上,不看下!

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