步骤/方式1
避免揉眼睛。手上可能带有污垢、细菌和灰尘，每次触摸或摩擦它们时，所有这些都会到达您的眼睛。
步骤/方式2
经常洗手，保持手部卫生。定期洗手以防止细菌进入，并防止它们接触到您的眼睛、眼镜和隐形眼镜。
步骤/方式3
用泡茶茶包，热敷眼部，可以使眼部感觉舒适
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