喜欢喝醋跟个人的饮食习惯有一定的关系,有些人喜欢吃醋,是因为胃口不好,酸味可以增加食欲,做一些开胃小菜。所以有些营养师会建议胃口不好的病人,或者是味觉退化的老年人适量吃一些醋,调节食欲吃一些醋。
醋还能够刺激胃酸分泌,帮助消化,但是消化功能正常的人,没有必要通过喝醋来增加消化功能。不过,只要饮食均衡,没有必要喝醋,也不要对醋持有过高的期望。
喜欢喝醋,纯粹是个人饮食结构的关系。
喜欢喝醋跟个人的饮食习惯有一定的关系,有些人喜欢吃醋,是因为胃口不好,酸味可以增加食欲,做一些开胃小菜。所以有些营养师会建议胃口不好的病人,或者是味觉退化的老年人适量吃一些醋,调节食欲吃一些醋。
醋还能够刺激胃酸分泌,帮助消化,但是消化功能正常的人,没有必要通过喝醋来增加消化功能。不过,只要饮食均衡,没有必要喝醋,也不要对醋持有过高的期望。
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