这个简单,找个安静的地方盘腿打坐就行!盘腿打坐能让你心静如止水,很快就会进入脑袋放空的状态,什么都不想!是一种很好的选择!
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贵州省遵义市邹市明,1981年5月18日出生于贵州省遵义市绥...
邹市明,1981年5月18日出生于贵州省遵义市绥阳县,奥运冠...
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