用料
三文鱼头/鱼排/鱼尾
一只
盐
适量
柠檬
不用也可以
姜
不用也可以
黑胡椒
大蒜
步骤 1
鱼汤鱼排切小块,清洗干净,多洗几遍。
洗干净的鱼块加冷水柠檬片一起煮开后,鱼块捞出。(没有柠檬可以不用 不影响的)
步骤 2
1,锅内加一点点油,姜片,鱼块 稍微煎一下。加入开水。大火煮,一定要大火煮。
2,怕麻烦,简单点的,直接丢到锅里加入开水大火煮,水一次加够,大火煮)
步骤 3
全程大火,这个很重要。
小火炖汤不会很白的哦。
5分钟的样子,已经白汤了。
步骤 4
一直大火煮,10分钟的样子。
看需要汤的浓度,我差不多就煮15分钟结束。
步骤 5
可以在汤里加些蔬菜也很美味。山药,胡萝卜,香菇,金针菇,玉米,这些食材都可以。
出锅加盐,磨点黑胡椒碎,大蒜2片。
步骤 6
留汤底冷冻保存的,可以把鱼肉鱼骨煮好后过滤出来,肉肉鱼皮骨头蘸点芥末酱油别有一番风味。