篮球在对手3步上篮时我用一只手摁住他的球 把他摁停了 是不是犯规 还有怎么才算阻挡犯规（篮球上篮辅助手抓着防守人犯规吗）

规则规定，影响投篮者动作的行为属于犯规，假设对方投篮尚未出手，你一巴掌拍在球上而使投篮者无法完成接下来的动作，属于影响对方的动作，算犯规。

如果你只是封盖，而对方把球顶到你手上，则不算你犯规。

（因为规则保护的是人，而不是球，但侵犯在投篮状态下的投篮者时球身算为一体，所以打到球也算打到投篮者）上三步篮时，如果对方在前两步时你按住了球，裁判可根据自己的主观判断此动作是否与投篮有直接关系，如果认定没有（通常不会吹），比赛继续。

如果在起第三步，球尚未离手之前，防守者压迫了对方的动作而使对方无法完成动作，那么裁判可以以防守者干扰投篮者动作为名吹罚犯规。

如果你封盖的手提前到位，并未主动碰触对方，而对方把球送到你的手上而无法完成投篮，那么该动作不算犯规。

但如果你不是按住了球，而是侧向将球盖走，只要没有碰触到防守者的肢体，那么就不会吹。 其实在NBA，比赛加强了观赏性和对抗性，这种球基本都会直接算盖帽，但是规则在我们这里是死的，大多数裁判会吹