橙汁和有知营养其实是差不多的，里边都含有丰富的维C果糖，当然橙汁喝起来更加可口一些，而有之之吃起来稍微有点苦味儿，但喜欢柚子的人同样也可以喝橙汁，两者可以互换营养，互相均衡补给才重要的，有的时候橙子会过于酸，柚子会过于苦，这都是让人很难确定的事情，因为你不知道开的下一个柚子是甜还是苦
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