来月经可以吃燕窝吗（六种人不宜吃燕窝）

来月经的时候是可以吃燕窝的，燕窝里面还有丰富的营养，而且这个时候吃燕窝的话，对女性的身体能够起到很好的补充效果，同时在来月经的时候一定要多加注意，尽量不要吃太过于生冷或者是太过于辛辣刺激的食物，需要注意局部的保暖和局部的卫生清洁。