篮球绕杆运球动作要领（篮球小八字运球动作要领）

1. 保持身体稳定：在绕杆运球时，要保持身体的平衡和稳定，不要晃动身体。

2. 控制球的速度：要根据自己的节奏来控制球的速度，不要让球失控。

3. 用手和手腕控制球：绕杆运球时，要用手和手腕的力量来控制球的方向和速度。

4. 眼观六路，耳听八方：要时刻留意周围的环境，避免碰到杆子或者被其他球员撞到。

5. 重心要低：在绕杆运球时，要保持重心低，这样才能更好地控制球的方向和速度。

6. 多练习：绕杆运球是一项技术性比较高的动作，需要不断地练习才能掌握。可以在空旷的场地或者球场上多次练习，提高自己的技术水平。