每天搓耳垂的好处（揉耳垂的十大好处）

好处：

1. 舒缓压力：搓耳朵可以刺激耳朵周围的穴位，释放压力，缓解放松身心。

2. 刺激血液循环：轻轻搓揉耳廓可以刺激耳周的微循环，有利于改善局部血液循环。