当感到没动力时,可以采取以下方法激励自己
1.确定目标,制定可行的计划
2.找到内在动力,想想做这件事的意义和价值
3.与朋友分享,让他们给你鼓励和支持
4.休息一下,放松心情
5.提高自信心,相信自己可以做到。最重要的是坚持不懈,不要放弃,继续尝试和努力。
当感到没动力时,可以采取以下方法激励自己
1.确定目标,制定可行的计划
2.找到内在动力,想想做这件事的意义和价值
3.与朋友分享,让他们给你鼓励和支持
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