灰枣和骏枣有什么区别（灰枣和骏枣哪个更补血）

骏枣和灰枣的区别在于大小、外观、甜度。

1、大小不同

骏枣个头比较大，其大小与鸡蛋相似；而灰枣个头比较小，最大也不过3~4厘米左右。

2、外观不同

骏枣通常为梨形，两头大小不一，表面的皱纹比较浅，而且很松软，捏起来会有明显的塌陷感；灰枣呈圆柱长条形，表面皱纹比较多，而且深，但是肉质紧密。

3、甜度不同

灰枣比较甜，且枣核扁长细小，骏枣吃起来会有一点发酸。