动与静的哲理和感悟（一动一静中蕴藏着人生的道理）

哲理：我们看问题，不能光看事情的表面，更不能孤立的看问题。世间的许多事物，都是相对独立的，是很难截然分开的；而是相互依存，相互融合在一起的。光看事情的表面，孤立的看问题，甚至是走极端，只能误入歧途，得出错误的结论。

感悟：动中有静，静中有动；绝不可能截然分开。当你跑步的时候，你的血液在燃烧，你的躯体在运动，这种运动可以强身健体。但是，此时你的思维在相对的休息，处于静的状态。当你静下来的时候，血液照样在你的身体里流淌；当你坐在办公室的时候，思维继续在你的大脑中进行；当你晚上睡眠的时候，你仍然在做着美梦。静可以排除杂念，可以修养身心。一句话：动与静是相互依存，相互融合，同时存在，不可分割的。要想长寿，就必须动静结合，动静适度。