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白萝卜含有较为丰富的营养元素,如蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等,韭菜含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等物质。这两种食物所含有的营养成分不会相互冲突,也不会相互反应产生对机体有害的物质,所以可以在一起包饺子吃。有助于补充机体所需的营养物质,也有助于为机体活动提供能量。
白萝卜和韭菜包饺子一起吃时,需要控制好量,不要吃得过多。
白萝卜是一种产气较多的食物,且韭菜中富含膳食纤维,如果一起吃过多的白萝卜韭菜饺子,可能会加重胃肠道
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