可以经常吃三文鱼吗（经常吃三文鱼有好处吗）

不能

三文鱼中含有蛋白质、DHA、维生素D、维生素A等多种营养成分，适量进食能够补充多种营养物质。

有利于人体发育。但是三文鱼通常不能多吃，以免增加肥胖。