秋葵采摘最佳时间和方法

最佳时间是在花谢后 4 天以内，此时果实处于嫩绿色，尚未成熟。采摘时需要用剪刀一个个剪下，避免用手掰断，以免影响秋葵的品质。采摘后，秋葵应立即放入通风干燥处晾干，并于当天食用。秋葵采摘后不宜存放过久，否则会影响口感和营养价值。