母乳太多怎么处理(奶太多了如何减少奶量)

母乳太多怎么处理(奶太多了如何减少奶量)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-23 20:22:49

母乳太多怎么处理

哺乳妈妈真的是不容易啊,母乳太少,担心宝宝吃不饱营养不足;母乳太多吧,宝宝吃不完,而且乳汁如不及时排出来,还会出现一系列问题:溢乳、乳房胀痛、乳腺炎等,影响宝妈的身体健康。那么奶水太多了,该怎么处理好呢?

把多余的母乳挤出来

宝妈可以准备一套吸奶器和一些专用的储奶袋,线上线下母婴商品店均能购买得到。吸奶器有手动的和电动的,如果说需要挤奶的次数比较多,还是建议买电动的更方便。每次等宝宝吃完奶后,把多余的母乳用吸奶器吸出来,装入密封的储奶袋子,放冰箱储存起来。

剩乳的用途

挤出来的母乳,放在冷冻室,密封效果好的话,可存放4-6个月。等以后有需要时,可将存乳取出,加热后就可以给宝宝喝。当然,如果家里还有别的宝贝,也可以将母乳吸出来以后,直接用杯子装给他喝;也可以做成奶制品或者其它的料理,给大宝宝吃,不浪费。

物理辅助排乳

有时候奶水太多造成乳房胀痛,吸奶器也不一定能把乳房排空。这个时候建议可用热毛巾在乳房上热敷,然后再轻轻按摩。按摩时,从乳房根部向乳头位置划圈,如果摸到有硬块,更要按摩时间长一点,这样有利于用把剩乳全部吸出来,减少乳腺堵塞。

调整饮食

若宝妈感觉自己母乳量大,多有不便,也可以适当调整一下自己的饮食。平时进食清淡一些,可少食催乳的汤水和食物,像猪蹄汤、豆浆、木瓜等。控制每天的喝水量,也可以有效减少母乳产出。尽管母乳量变少了,但其营养价值是不会变的,所以宝妈也不用担心,母乳只管够宝宝吃就好。

母乳太多的宝妈别烦扰,使用正确的方法吸乳或者减乳,可有效地帮你缓解尴尬。母乳是非常难能可贵之物,营养价值非常高,如果宝宝吃不完,想办法物尽其用,确保一滴也不浪费哦。

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