血糖高能吃蒜苔吗 蒜苔含糖高吗（血糖高的人早餐能吃腌制的蒜苔吗）

能吃，蒜苔的含糖量不是很高，是比较适合血糖高的人吃的。血糖高的人尽量吃一些清淡的食物，而且也不要吃盐分过多的食品，以及动物的内脏。