一天走多少步最好（一天走2万步有什么危害）

如说一天走多少步最好，这要根据一个人自身的身体状况来决定。如果一个人腿脚不好，那就可少走点如一两步也行，如果一个人很健康，那一天走个八千、一万甚至更多也无妨，总之，根据自身的身体况状来决定。