做完人流后可以吃燕窝吗（小产月子餐1-7天食谱）

人工流产之后可以适量的吃一些燕窝，但是不能够吃的太多，因为燕窝是属于大补的食物，在这期间可以多吃一些蔬菜和水果，同时也多吃一些鱼类肉类之类的食物，也可以帮助身体恢复，流产之后也不能够过度的劳累，或者是做一些剧烈的运动，同时也要避免性生活。