人流后已经12天了可以吃燕窝吗（人流后吃燕窝能很快恢复吗）

燕窝主要有补阴的作用，多用于病后虚弱、肺阴虚导致的疾病，您可以适当吃些燕窝，但是不要吃的太多，最好是多补充一些含蛋白质，含铁高的食物，多吃水果蔬菜，注意休息，避免劳累等。人流后可以食用燕窝。燕窝是很不错的营养膳食，没有明确的活血作用，一般一周以后就可以吃。