上班累一天晚上还失眠的句子（上班犯困休息睡不着的句子）

1 上班累一天晚上还失眠是很常见的。
2 原因是上班累了一整天，身体和大脑都已经消耗了很多能量，导致晚上很难入睡。
3 为了避免上班身体和大脑过度消耗，需要注意工作和休息的平衡，还可以尝试睡前放松和改善睡眠环境等方法来改善失眠情况。