在体考过程中摸到脚尖，被称之为坐位体前屈项目，也是柔韧测试项目之一
机考过程中，有些专项项目是要进行柔韧性测试的，比方说，武术，艺术体操等等，而柔韧性最好的测试方式就是一字马和八字马，当然，更为科学的是，进行作为体前屈的测试，坐位体前屈要求考生双脚并拢，膝盖伸直，双手尽量向前么？最好用脚尖掌心或者长根，甚至是手腕来触碰自己的脚尖
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