燕麦片是我们生活中经常吃的食品,由燕麦粒压制而成,属于谷类的一种,通常有以下几种吃法:
第一,燕麦红枣粥。先把红枣清洗干净,然后加入适量的燕麦片及清水,开火煮一会儿即可食用,比较简单;
第二,牛奶蜂蜜燕麦粥。取适量的燕麦片放入煮开的水中,然后加入牛奶搅拌均匀后即可出锅。食用时可调入适量的蜂蜜;
第三,枸杞玉米五彩羹。枸杞子泡软备用,菠萝及胡萝卜去皮切成小粒,玉米粒、豌
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第一,燕麦红枣粥。先把红枣清洗干净,然后加入适量的燕麦片及清水,开火煮一会儿即可食用,比较简单;
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