能跳绳。
跳绳作为一项能增强人们身体的运动,如果长时间的运动的话,它不仅会在短时间内暖和你的身体,而且还可以锻炼一个人的肺活量。对于五十岁以上的老年人是很有帮助的,特别是对于呼吸困难的人好处非常大,五十岁以后可以跳绳,而且还是尽量能去的都去。
能跳绳。
跳绳作为一项能增强人们身体的运动,如果长时间的运动的话,它不仅会在短时间内暖和你的身体,而且还可以锻炼一个人的肺活量。对于五十岁以上的老年人是很有帮助的,特别是对于呼吸困难的人好处非常大,五十岁以后可以跳绳,而且还是尽量能去的都去。
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