什么时候称体重最准啊（什么时间称体重最准确）

每天早晨

最佳称体重时间是每天早晨：

1. 空腹测量更准确：在排便后空腹测量体重，身体处于相对稳定状态，可避免其他因素的干扰。

2. 日常因素对体重有影响：进食量、饮水量、排泄、运动等都会影响体重，不同时间测量会有轻微的差异。

3. 确保测量条件一致：穿的衣服、使用的体重计应尽量保持一致，以便前后对比。