1. 温水漱口：通过温水漱口的方式可以缓解口中的辣味。
2. 喝蜂蜜水：蜂蜜中的糖分可以抑制辣味，适当饮用有益。
3. 喝牛奶：牛奶中的营养成分能够保护胃黏膜，缓解辣味。
4. 其他方法：比如喝果汁等，也可以起到缓解辣味的效果，对身体有好处
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