健身鱼油epa好点还是dha好点（鱼油怎么选dha和epa）

健身鱼油epa好点

从深海鱼油所提取的DHA，性质十分活跃，容易氧化变性，所以EPA含量非常高，由于EPA具有降血脂以及稀释血液的功能，因此比较适合老年人以及成年人。