dha和epa哪个重要（为什么医生不建议吃dha）

都重要

DHA与EPA的区别是功效不同。DHA又称脑黄金是人体内一种重要的不饱和脂肪酸，DHA是神经系统生长和维持的主要成分，也是大脑和视网膜的重要组成部分，对胎儿和婴儿的智力和视觉发育较为重要。