主料:
一个,
辅料:
茭白三个,
青椒五根,
指天椒3个,
蒜和姜若干,
花生油适量,
生抽俩勺,
老抽1/3勺,
淀粉一勺,
料酒一勺,
盐适量,
肉适量,
胡椒粉一点,
— 烹饪步骤 —
1· 瘦肉洗净,切片,
2· 加入一个大蒜末,一点姜末,一点淀粉、胡椒粉、盐、酱油、料酒抓匀。
3· 腌制半小时。
4· 腌制肉的过程用,将茄子滚刀切成块
5· 加入盐抓匀腌制,20分钟后挤出水分待用。
6· 茭白剥掉外面的皮,青椒去蒂取籽切对半,
7· 茭白滚刀切成块,青椒切成斜段。
8· 处理好各自食材后,锅热油,将猪肉爆炒至8分熟,捞出待用。
9· 锅重新倒入少量油,茭白相对难熟,先炒茭白约2分钟。
10· 倒入茄子炒3分钟左右,
11· 再倒入青椒炒约5分钟,
12· 最后倒入炒熟的肉,不爱吃辣的不要放指天椒了,会很辣的。
13· 炒一下即可捞出装盘。