失去亲人的心理疏导（走出失去亲人心理创伤的6种方法）

1首先进行一次大的全面的彻底的痛苦宣泄在家中或空旷田野或对着河流，大声痛苦地说出、哭出心中淤积的所有痛苦、委屈和难过。

2写一篇悼念逝者的祭文静下心，写一篇悼念逝者的祭文。把对逝者的思念用文学的形式记录下来。

3向他人倾诉把对亲人的思念向他人倾诉，从而排解心理压力和悲伤情绪。

4自我心理安慰人有生必有死，这是不以任何人的意志为转移的规律。