用料
南瓜梗8-10条
肉丝适量
蒜头3粒
枸杞适量
辣椒丝适量
做法
1/2 把南瓜梗表面的粗筋撕掉(以绕圆圈方式)用手捏段洗竟备用
2/2 热锅放油蒜/椒/肉丝爆香倒入清洗
干净的南瓜梗翻炒后加入水/调味料(盐巴/鸡粉)再翻炒闷煮约3分钟即能起锅
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