糯米吃多了好吗（吃糯米是有好处还是坏处）

1.糯米吃多了不好。

2.糯米的营养价值虽然比较高，但是吃多了对肠胃不好，不容易消化。因此一些由糯米做的食物，比如粽子、年糕等都不能一次性吃的太多。