锻炼孩子注意力集中的方法（6-12岁专注力训练方法）

有很多种。
首先，家长可以通过让孩子参加一些需要专注的活动，例如做拼图、画画等，来锻炼孩子的注意力。
这些活动需要孩子集中注意力，才能够完成。
其次，长时间玩电视游戏、手机等电子产品会导致孩子的分散注意力，家长可以限制孩子使用电子产品的时间，或者引导孩子去阅读、进行户外活动等，让孩子自然而然地集中注意力。
此外，家长在与孩子交流时，可以采取“肯定+指导”的方式，不仅让孩子获得肯定和激励，还能指导孩子更好地专注。
最后，家长自身的行为也是孩子注意力的影响因素之一，家长应该遵守规定时间完成自己的任务，成为孩子值得学习的榜样。