豆浆一天喝多少毫升（豆浆一天喝1000毫升多吗）

豆浆一天喝300毫升左右比较合适。豆浆是大家都喜欢的一种食物，一般都在早餐中出现 ，豆浆富含多种维生素和膳食纤维，常喝豆浆对身体有好处，建议一次不要喝太多，以免消化不良。