头发太少怎么增发(头发稀少增发的方法)

头发太少怎么增发(头发稀少增发的方法)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-18 15:35:52

头发太少怎么增发

头发太少增发的方法:

1. 适当改变饮食:要多吃富含蛋白质的食物,如大豆及其制品、鱼肉、蛋、奶等,这些食物能为头发提供所需的营养;

2. 养成良好的作息习惯:保持一定的作息时间,多有锻炼,保持心情舒畅,身体健康,有助激活头皮血液循环;

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