如何能使自己遇事不生气（怎么让自己不生气心态平和）

人们在日常工作与生活中，往往会遇到一些尴尬，出现一些不愉快，给人们带来一些闲气。怎样才能作到遇事不生气？首先要端正态度，提高认识。认清什么是气，生气对人体健康的危害。

生气是闲言碎语对人体的侵蚀与攻击。从理论上讲，气是魔鬼，生气伤肝。生气对人体健康百害而无一利，只能助长邪的上升，给人们带来一些麻烦或制造一些疾病，久而久之，以致于为生气而损命。

生气解决不了任何问题。为了不生气，人们应始终保持乐观，保持笑脸。内心要强大，心胸要宽广。要学会换位思考，遇事不冲动要冷静，不用发火，万事想的开，一笑去了之。要多学习多修养，多一点宽容少一点计较。闲言碎语不去听，再大的事不往心里装。力争大事化小，小事化了。矛盾未出现先灭朦胧中。尽最大努力避免气在人身的出现与产生。