运杆是什么意思（二次运杆是什么意思）

“运杆”是什么意思呢？其实就是你在击打台球前的准备活动，也是最基本的台球技巧，掌握好自己的运杆节奏，可以大大提高你击球的稳定性。

运杆是出杆的前奏,也是很关键的一步，已往大家都有个误区，总觉得运杆的过程是一个瞄点的过程,其实不是这样的。瞄点在你趴下的时候已经完成了，也就是说，当你趴好之后，你所要击打的瞄准点已经形成判断运杆的技巧。运杆只是为了调整呼吸、节奏，一些细微的瞄准角度和技术姿势,以及判断出杆力度的一个过程。

正确的运杆有两个前提：

1、平稳 运杆的时候身体不能起伏，大臂不能左右上下晃动。2、节奏 无论你是运多运少，运快运慢，都必须有一个固定的节奏。小臂每完成一次钟摆式运动为一次运杆。每次运杆的节奏必须很平均，不可忽快忽慢。