俯卧撑多少算标准（俯卧撑多少个才算标准）

年轻人做俯卧撑最少也要做50个左右，才能算做标准。身强力壮的小伙子还应该做的更多。当然年龄大了的人，要根据自己的身体情况，量力而行。不要呈强。